top of page
"It feels good to eat well (and healthy)"
Resep
Diet sehat anda bisa sukses asalkan memperhatikan kalori makanan melalui menu makanan sehat untuk diet. Sekarang ini, menu makanan sehat dapat kita jumpai dengan mudah. Disekitar saya saja sudah banyak konsultan kesehatan yang bisa ditemui untuk diskusi soal makanan yang sehat.
Sarapan
1 telur
1 pisang
1 lembar roti gandum
​
Makan Siang
1/2 cup tuna
1 cup keju diet
1 lembar roti gandum
Kopi hitam atau teh (tanpa gula atau dengan gula rendah kalori)
​
Dinner
100gr daging sapi atau ayam
1 cup buncis hijau
1 cup wortel
1 apel
​
Snack
1 buah rendah kalori
​
bottom of page